1:1 Coaching für Mamas & Familien

Es gibt Momente, da reicht kein Kurs, kein Ratgeber und kein guter Tipp mehr.

Manchmal braucht es jemanden, der zuhört. Der mitgeht. Der dich wirklich sieht.

Ich begleite Mamas und Familien in genau diesen Phasen:

Wenn alles zu viel ist.

Wenn du dich selbst nicht mehr spürst.

Nicht mit der perfekten Lösung - sondern Schritt für Schritt zu dir und zu dem, was dir wichtig ist.

Für wen ist mein Coaching da?

  • Für Mamas, deren Nervensystem dauerhaft auf Alarm steht

  • Für Frauen, die den MOM.ME-Kurs gemacht haben und tiefer gehen wollen

  • Für Eltern im Stress mit Kindern oder Jugendlichen

  • Für alle, die anders mit Emotionen, Reizbarkeit und Überforderung umgehen möchten

  • Für Patchwork-Mütter und Frauen in Trennung

  • Für dich – wenn du wieder mehr Verbindung zu dir selbst suchst

Warum ich das kann?

Ich bringe beides mit: echte Lebenserfahrung und eine fundierte Ausbildung.
Ich bin:

  • ausgebildete Kinder-, Jugend- und Familien Coachin

  • zertifizierte LRS-Trainerin (nach Sigrid Walter / LRS Deutschland)

  • selbst Mama, Patchwork - "Mama", Scheidungskind und hochsensibel

Ich bilde mich weiter, höre zu, frage nach – und arbeite immer mit dem echten Leben, nicht mit Theorie aus dem Lehrbuch.

Wie ich arbeite:

Du kommst mit dem, was gerade da ist – kein Thema ist zu klein oder zu groß

Ich arbeite ohne starres Konzept – wir schauen gemeinsam, was du brauchst

Du bekommst Raum, Klarheit und neue Perspektiven – aber keine weiteren To-dos

Manchmal ist es ein Gespräch, manchmal eine Klärung, manchmal ein neuer Anfang

So kannst du mit mir arbeiten:

📍1:1 Coaching – online oder (nach Absprache) vor Ort

👉Schreib mir eine WhatsApp oder nutze das Kontaktformular.

Ich melde mich persönlich bei dir – ganz ohne Druck.

Dann schauen wir, ob es passt.

Du darfst einfach du sein.

Ich begleite dich – echt, empathisch und auf Augenhöhe.

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